İnsan boynunda, beynin ve duyu organlarının normal çalışmasını sağlayan çok sayıda sinir demeti ve kan damarı vardır. Sıkışmalarının en yaygın nedeni, şiddetli ağrı, işitme, görme ve bilişsel işlevlerde bozulma, yüzde uyuşma hissi ve kademeli yetenek kaybının eşlik ettiği tehlikeli bir kıkırdak ve kemik dokusu hastalığı olan servikal osteokondrozdur. çalışmak.
Başınızı çevirirken ağrı ve sertlik, sık sık baş dönmesi veya ellerinizde güçsüzlükten endişe ediyorsanız, servikal osteokondroz tedavisini düşünmenin zamanı gelmiştir.
Servikal osteokondroz tedavisini daha sonra ertelemeyin.
Servikal osteokondrozun nedenleri
Anatomik yapı nedeniyle servikal osteokondrozun kendine has özellikleri vardır. Servikal bölgenin omurları belden daha küçüktür ve hatta torasiktir ve ayrıca sabit bir statik yük (başın ağırlığı) yaşar. Gündüz, yükler aynı duruşu koruyarak ifade edilebilir - örneğin, belgeleri okurken, bilgisayarda çalışırken. Geceleri, boyun, fizyolojik olmayan bir uyku pozisyonu ve rahatsız edici bir yastık nedeniyle sıklıkla dinlenmekten mahrum kalır (baş ya yastığa "sarılır" veya bir referans noktasıdır ve baskı altındadır). Bu patolojik durumun bir sonucu olarak, sözde. kas aşırı antrenmanı. Bazı kas grupları aşırı stres yaşar ve bu nedenle daha uzun bir dinlenme ve iyileşme süresine ihtiyaç duyar - ancak bunları almayın - çünkü program iptal edilmemiştir.
Bütün bunlar, bazı kas gruplarında sürekli gerginliğe ve diğerlerinde distrofik değişikliklere neden olur ve genellikle bir "kaplumbağa boynunun" ortaya çıkmasına neden olur (bir kişi durur, baş öne doğru çıkar ve boyun karakteristik bir sapma oluşturur). Bu durumda başın ağırlığı ilk boyun omuru olan atlasa düşer. Normal fiziksel gelişim sırasında boyun kaslarının kaldırabileceği yükün o kısmını almak zorunda kalır. Ama gerçek şu ki, böyle bir görev için hiç uyarlanmış değil!
Servikal omurgada intervertebral kıkırdak aşınmasını hızlandırabilecek ek faktörler genellikle şunlardır:
- yaşa bağlı ve hormonal değişiklikler - çoğu zaman 45 yıl sonra (kemiklerin esnekliğini azaltan ve mineralleşmelerine neden olan organik maddeler üzerinde inorganik maddeler hakimdir ve kemik dokusunun yıkımı büyümesinden daha hızlı gerçekleşir);
- boyun ve omurganın diğer kısımlarının yaralanmaları;
- kardiyovasküler hastalıklar;
- kas-iskelet sisteminin konjenital anomalileri ve kazanılmış duruş bozuklukları;
- hipodinamik (sonuçta, boynun intervertebral eklemleri en hareketli olanlardır ve sağlıkları için çeşitli yükler gereklidir);
- sigara ve diğer kötü alışkanlıklar.
Servikal osteokondrozun aşamaları
Servikal osteokondrozun evresi, tanı kriterleri temelinde belirlenir. Bunlar, hastanın kendi hislerini, palpasyonunu, boyun hareketliliğinin değerlendirilmesini ve ayrıca omurlar ile röntgendeki diğer göstergeler arasındaki boşluğu içerir. Hastalığın evresine bağlı olarak, ortopedist boyun osteokondrozunun tedavisini, önleyici tedbirleri ve gerekirse destekleyici ortezleri seçer.
1 derece servikal osteokondroz
1 derece servikal osteokondroz da preklinik aşama olarak adlandırılır. Hastalar, kural olarak, servikal osteokondrozun ilk semptomlarını görmezden gelir ve hafif şiddetleri nedeniyle tedavi yapılmaz. Bir iş gününden sonra yorgunluğa, rahatsız edici bir uyku pozisyonuna, strese, migrene ve çeşitli hastalıklara atfedilirler. Hastalar şunları hisseder:
- boyunda sertlik, özellikle sabahları veya aynı pozisyonda uzun süre kaldıktan sonra;
- başın keskin dönüşleri ile ağrı;
- sık baş ağrısı (hava değişikliği dahil).
Hastalığın bu aşamasında, kadınlarda servikal osteokondroz tedavisi büyük olasılıkla - sonuçta semptomları daha belirgindir. Bu, hem işin özelliklerinden hem de fiziksel aktiviteden (örneğin, gün boyunca ofiste çalışmak ve akşamları lavabonun veya çocuğun ödevinin üzerine eğilmek) ve hormonal ve anatomik özelliklerden (düşük kas kütlesi ve kemik) kaynaklanmaktadır. mineral yoğunluğu) Klinik öncesi aşamada, kadınlar için özellikle basınç dalgalanmaları, cildin uyuşması ve beyazlaşması (özellikle yüzde), bayılma ve baş dönmesi, mide bulantısı ve diğer bazı serebral hipoksi semptomları ile karakterizedir.
Çoğu zaman, servikal osteokondrozun semptomları ve tedavisi, 45 ila 65 yaşları arasındaki hastalarda görülür, ancak kronik yorgunluk, aşırı fiziksel aktivite ve diğer risk faktörleri ile 25 yaşından başlayarak oldukça erken ortaya çıkabilirler.
Bu aşamada, terapötik egzersizler, servikal osteokondroz tedavisi için merhemler, ortopedik rejimde eğitim ve beslenmenin normalleştirilmesi yardımı ile hastalık tamamen yenebilir.
2 derece servikal osteokondroz
Hastalığın 2. aşamasında, omurlar arasında şok emici bir ek rolü oynayan omurlararası kıkırdak yüksekliği azalmaya başlar. Bu nedenle, boynun mikro travmatizasyonu genellikle keskin dönüşler, atlamalar veya aşırı yükler sırasında meydana gelir. Ayrıca intervertebral disklerin çıkıntısı (çıkıntısı), radiküler sendrom (sinir uçlarının sıkışması) görülür.
Bu değişiklikler hem baş hem de boyunda şiddetli ağrıya neden olur. Konsantre olma yeteneği, düşünme hızı, yüz ve ellerin hassasiyeti azalır. Hastalar artan yorgunluk, sinirlilik şikayeti. Bu aşamada, servikal osteokondrozun etkili ilaç tedavisi zaten gereklidir.
3 derece servikal osteokondroz
Şiddetli ve akut ağrı kalıcıdır, kollara, sırta, boyuna verilebilir. Hastanın kollarından biri veya ikisi çabuk yorulur. Omurganın doğal telafi edici fonksiyonlarının ihlali nedeniyle süreç komşu eklemlere taşınmaya başlar. Hasta, oluşan kemik büyümeleri - osteofitler ve ayrıca kıkırdağın bağ dokusu ile değiştirilmesi nedeniyle başını zor bulur veya çeviremez. Her harekete, mümkünse, sert bir çatırtı eşlik eder. Boyun hareketliliğini kaybeder, kasları atrofi. Fıtıklar sıklıkla oluşur, omurlarda çatlaklar görülür. Gürültü kulaklarda duyulur.
Servikal osteokondroz tedavisi
Servikal osteokondroz tedavisi, hastanın yaşı, yapısı, mesleği, fiziksel uygunluk düzeyi, yaşam tarzı ve eşlik eden hastalıkların varlığı dikkate alınarak kapsamlı bir şekilde gerçekleştirilir. Bu nedenle, kadınlarda ve erkeklerde servikal osteokondroz tedavisinde spesifik terapötik önlemlerin uygunluğu, ilgili doktor tarafından belirlenmelidir.
Boyun osteokondrozunun etkili tedavisi için entegre bir yaklaşım ve doktor reçetelerinin uygulanması gereklidir.
Servikal osteokondroz için fizyoterapi
Ağrıyı gidermek, iltihabı gidermek, sinir iletimini iyileştirmek ve beynin beslenmesini iyileştirmek için, servikal osteokondroz tedavisi için aşağıdaki fizyoterapötik yöntemler kullanılır:
- ultrason tedavisi ve fonoforez - ısınma etkisine sahiptir, harici ilaçların etkisini artırır;
- elektroforez - uygulanan ilaçların etkisini arttırır, uyarıcı ve ısınma etkisine sahiptir;
- şok dalgası tedavisi (SWT) - kan dolaşımını aktive eder, iltihabı hafifletir ve kemik ve kıkırdak dokularının yenilenmesini iyileştirir;
- elektromiyostimülasyon - boyun ve kolların hareketliliğini ve dayanıklılığını artırır, ağrıyı hafifletir;
- soğuk ve ozon tedavisi - ağrı ve iltihabı azaltır, kortikosteroid ilaçlarının dozunu azaltmaya yardımcı olur;
- fizik tedavi ve kinesiterapi - boyun kaslarını güçlendirir, kan dolaşımını ve metabolizmayı iyileştirir, boyun hareketliliğini korur;
- manuel terapi ve mekanik çekiş (çekiş) - kelepçelerden ve ağrılardan kurtulmaya yardımcı olur;
- akupunktur - hareketliliği ve sinir hassasiyetini korumaya yardımcı olur;
- parafin uygulamaları - metabolik süreçleri uyarır, ağrıyı azaltır.
Servikal osteokondroz tedavisine yönelik sanatoryum yöntemleri, örneğin balneoterapi (hidrojen sülfür, radon ve terebentin banyoları) hirudoterapi (sülüklerle tedavi) için etkilidir ve avantajlıdır.
Boyun osteokondrozu tedavisinde masaj
Terapötik, lenfatik drenaj masajı ve fizyoterapi, servikal bölgenin intervertebral diskleri, kemik dokusu, kasları ve bağları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bazı hareketler bağımsız olarak gerçekleştirilebilir - örneğin, boyunluk, parotis bölgesi ve omuzları ovmak, boynu parmaklarla ve avuç içi kenarıyla yıkamak, boynun arkası boyunca vurma, okşama ve yükselme hareketleri. Servikal omurların osteokondrozunun tedavisinde gereksiz olmayan, başın arkasına dairesel bir masajın yanı sıra klaviküler bölge, omuzlar ve üst sırt için bir ısınma masajı olacaktır. Masaj özellikle egzersiz terapisi egzersizlerinden önce etkilidir. Servikal osteokondroz tedavisi için bir merhem uygulaması ile birleştirebilirsiniz.
Boyun osteokondrozu ile hidromasaj da önerilir - metabolizmayı iyileştiren, lifli büyümeleri engelleyen, baş ağrılarından kurtulmaya yardımcı olan ve sinir iletimini iyileştiren fizyoterapötik bir teknik.
Servikal osteokondroz için egzersiz tedavisi
Boyun ve sırt kaslarında yeterli fiziksel aktivitenin olmaması, servikal osteokondrozun gelişmesi ve ilerlemesinin ana nedenidir. Bu nedenle, günlük jimnastik, bu hastalığın önlenmesi ve tedavisi için kullanılır (ancak servikal osteokondroz alevlenmelerinin tedavisi için değil! ). Egzersizlerin günde en az 3-5 kez (sabah uyandıktan sonra 1 kez olmak üzere) yapılması gerektiğini unutmayın. Tüm hareketler sarsıntı olmadan pürüzsüz olmalıdır. Egzersiz sırasında ağrı hissederseniz, durdurun ve tüm kompleks sizin için ağrılıysa, servikal osteokondrozun tıbbi tedavisi için bir ortopedistle görüşün ve ayrıca bir egzersiz terapisi eğitmenini ziyaret edin.
Aşağıdaki egzersizleri günlük (5-7 tekrar) yapabilirsiniz:
- Avucunuzu alnınıza bastırın ve boynunuzu gerin, avucunuzu alnınız ile hareket ettirmeye çalışın. Bu egzersizi başın arkası için ve ardından sırasıyla sağ ve sol şakaklar için tekrarlayın.
- Başınızı geriye doğru eğin ve ardından çenenizi göğsünüze bastırarak yavaşça indirin.
- Düz durun ve başınızı mümkün olduğunca sola çevirin. Egzersizi sağ tarafta tekrarlayın.
- Başınızı geriye doğru eğin ve kulağınızla omzunuza dokunmaya çalışın. Her iki tarafta da tekrarlayın.
- Çenenizi juguler çentiğe indirin ve başınızı önce bir tarafa (5 defadan itibaren), sonra benzer şekilde diğer tarafa çevirin.
"Değirmen" gibi omuzlar için ısınma gereksiz olmayacaktır. Hastalığın erken evrelerinde günlük egzersizler, servikal osteokondroz tedavisi için hapsız yapılmasına yardımcı olur.
Lütfen dikkat: Daha önce osteokondroz teşhisi konduysa, kafanızla tam bir daire tanımlamamalısınız, çünkü. travmatik olabilir.
Servikal osteokondroz tedavisinde diyet
Servikal bölgenin osteokondrozu sözde olarak sınıflandırılabilir. "tüm organizmanın hastalıkları. "Bu nedenle, servikal osteokondroz tedavisinde diyetin iki amacı vardır: vücudu besinlerle doyurmak ve dehidrasyona, eklemlerin mineralleşmesine ve yıkımına katkıda bulunan maddeleri sınırlamak.
Bu nedenle, servikal osteokondroz tedavisinde diyette özel bir yer işgal edilmelidir:
- Kümes hayvanları, yağsız dana eti, av eti, karaciğer ve sakatat. .
- Deniz ürünleri - balık, kabuklu deniz ürünleri, kabuklular, yenilebilir algler.
- Yumurta ve süt ürünleri.
- Kepekli tahıllar ve baklagiller - yulaf, buğday (filizlenmiş dahil), kahverengi pirinç, fasulye, bezelye.
- Sebzeler - havuç, ıspanak, dolmalık biber, brokoli, marul ve diğerleri.
- Meyveler - kayısı, muz, narenciye, erik, elma, avokado, şeftali, nar.
- Fındık.
- Herhangi bir çilek (taze, kurutulmuş, dondurulmuş) ve kuru meyveler.
Ancak turşular, tuzlu yemekler, fast food, yarı mamul ürünler ve sosisler tamamen hariç tutulmalıdır. Menüdeki beyaz ekmeği, patatesleri, tatlıları (bitter çikolata ve kuru meyveler hariç), gazlı içecekleri ve kahveyi "torbalardan" azaltmak da önemlidir - bu, servikal omurganın osteokondrozunun ilaç tedavisi ihtiyacını azaltacaktır.
Osteokondroz için hazırlıklar
Osteokondrozun konservatif tedavisi, masaj ve diyetten terapötik egzersizlere ve fizyoterapiye kadar çeşitli terapötik önlemleri içerir. Hepsi hastanın durumunu iyileştirmeye ve komplikasyonların gelişmesini önlemeye yardımcı olur. Ancak önde gelen yöntem, osteokondroz için farmasötiklerin kullanımı olmuştur ve olmaya devam etmektedir.
Osteokondroz için hazırlıklar - hastalıkla mücadelenin ana yolu.
Tıbbi tedavinin hedefleri
Osteokondrozun ilaçlarla tedavisi, hastalığın erken evrelerinde o kadar etkilidir ki, doğru tedavi rejimi ile osteokondrozu tamamen iyileştirebilir veya en rahatsız edici semptomlarını kalıcı olarak ortadan kaldırabilir. Daha sonraki aşamalarda, hastalığın tıbbi olarak kontrol altına alınması mümkündür.
Osteokondroz ilaçları, hastalığı sadece semptomatik olarak etkilemek için değil, aynı zamanda nedenlerini sistematik olarak ortadan kaldırmak için tasarlanmıştır. Bu nedenle, terapi aşağıdaki yönlerde gerçekleştirilir:
- etkilenen bölgelerin anestezisi;
- iltihabın giderilmesi ve hastalığın akut döneminin hafifletilmesi;
- etkilenen dokularda mikro dolaşımın restorasyonu;
- metabolik süreçlerin iyileştirilmesi ve kıkırdağın daha fazla tahribattan korunması (örneğin, serbest radikaller tarafından);
- intervertebral disklerde kıkırdaklı dokunun rejenerasyonu;
- vertebral eklemlerde hareketliliğin restorasyonu.
Hastalığa depresyon veya duygusal stresin eşlik ettiği durumlarda, terapi aynı zamanda normal bir psikolojik durumu düzeltmeyi de amaçlar.
Remisyon döneminde, hastalar ilaçsız yapabilir veya profilaktik dozlarda kurslarda alabilirler.
Osteokondrozun etkili tedavisi için ilaçlar: serbest bırakma formu
Osteokondroz tedavisi için harici ve dahili kullanım ajanları kullanılır. İlacın salınma şeklinin seçimi, hastanın alışkanlıklarına ve yaşam tarzına, eşlik eden tanılara ve hastalığın evresine bağlıdır.
Tabletler ve kapsüller
Osteokondroz için tabletler ve kapsüller, en popüler salım şeklidir. Vücut üzerinde yüksek biyoyararlanımı ve sistemik etkileri vardır.
Tabletler, genellikle günde 2 kez olmak üzere doğrudan yemekle birlikte alınmalıdır.
Tabletlerin (özellikle nonsteroid antiinflamatuar ilaçların) ana dezavantajı, doğrudan sindirim sisteminin mukoza zarına etki etmeleridir. Bu tür ilaçlar, iltihaplanma ve mide ülseri riski nedeniyle kalıcı kullanım için önerilmez. Tıbbi gözetim altında alınmaları gerekir.
Osteokondroz ilaçları ile tedavi ancak bir doktora danıştıktan sonra başlatılabilir.
Merhemler, jeller, kremler ve kompresler için solüsyonlar
Topikal ürünler lokal anestezi, iltihaplanma ve şişlik için mükemmeldir. Mukoza zarlarıyla temas etmedikleri ve küçük miktarlarda kana emildikleri için vücut için tabletlerden çok daha güvenli oldukları kabul edilir. Topikal preparatların kümülatif bir etkisi yoktur, kullanımı kolaydır ve genellikle reçete gerektirmez. Derslerde değil sürekli olarak kullanılabilirler. Dış serbest bırakma biçimleri arasında, yamalar vurgulanmaya değer - sadece omurganın etkilenen bölgesine sabitlenirler, tüm gün kıyafetlerin altına giyilebilirler.
Merhemler, jeller ve kremler, kalpten ve endokrin sistemden hap (steroid ve steroid olmayan anti-enflamatuar bileşenlerle) almaya kontrendikasyonları olan hastalar için osteokondroz için en iyi ilaçlardır.
Enjeksiyonlar için çözümler
İntravenöz ve intramüsküler uygulama için ilaçlar, aktif maddeler doğrudan kana girdiğinden, maksimum biyoyararlanım ve gastrointestinal sistemin mukoza zarları üzerinde azaltılmış bir etkiye sahiptir.
Osteokondroz için enjekte edilebilir ilaçlar, hastalığın alevlenmesini hızla durdurabilir, ağrıyı, şişmeyi hafifletebilir ve sinir uçlarının hassasiyetini geri yükleyebilir. Enjeksiyonlar, laktoz intoleransı olan hastalar için oral ilaçlara mükemmel bir alternatiftir. Sonuçta, tabletlerdeki çoğu NSAID, laktoz içeren ilaçlardır.
Özellikle şiddetli sırt ağrısı ile, ilaç bir abluka olarak uygulanır - doğrudan sinire. Böyle bir enjeksiyonun etkisi 3-4 hafta kadar sürer, ancak ablukanın omurgaya yakınlığı nedeniyle kalifiye bir sağlık çalışanı prosedürü gerçekleştirmelidir.
Osteokondroz ile hangi ilaçlar alınır?
Osteokondroz ilaçları sadece serbest bırakma şeklinde farklılık göstermez. Ayrıca aşağıdaki farmakolojik gruplara ayrılırlar.
Osteokondroz tedavisi için anti-inflamatuar ilaçlar
Steroid olmayan antienflamatuar ilaçların osteokondrozdaki çalışması, etkilenen bölgelerde iltihaplanma ve ağrıya neden olan hormon benzeri maddeler olan prostaglandinlerin üretiminin baskılanmasına dayanır. Osteokondroz için steroid olmayan ilaçlar, cildin ağrı ve sıcaklığını hızla ortadan kaldırabilir, yerel metabolizmayı geri yükleyebilir, şişliği, rahatsızlığı ve duyarlılığın bozulmasını giderebilir, omurganın sinir kökleri üzerindeki baskıyı hafifletebilir.
Osteokondroz tedavisi için steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar, çeşitli dozaj formlarında üretilir - kapsüller ve tabletler, jeller ve kremler, kas içi, damar içi veya s / c uygulama için çözeltiler. NSAID'lerin osteokondroz ilaçları ile tedavisi genellikle farklı formların bir kombinasyonunu içerir. Örneğin, ana tedavi olarak tabletler kullanılır, jeller ve merhemler artık iltihabı "söndürür" ve ağrının giderilmesi için enjeksiyonlara ihtiyaç vardır. Yamalar, tedavinin tüm aşamalarında iltihabı hafifletmeye yardımcı olur.
Osteokondroz için steroid (hormonal) anti-inflamatuar ilaçlar nadiren kullanılır - özellikle diğer tedavilerin sonuç vermediği en ileri vakalarda.
kondroprotektörler
Osteokondroz ile, doğrudan kıkırdak dokusunun hacmine ve elastikiyetine bağlı olan intervertebral disklerin yay işlevi kötüleşir. Yeterli kıkırdak kalınlığını korumak için vücut, kıkırdak hücrelerini (kondrositler) yıkımlarıyla kabaca eşleşen bir oranda yeniden üretmelidir. Ancak dehidrasyon, dengesiz beslenme, stres, metabolik veya anatomik bozukluklarda kondrositlerin çürüme hızı artar ve yeni hücreler ya büyümede yavaşlar ya da yetersiz güvenlik sınırına sahiptir. Kıkırdağı korumak ve normal büyüme oranını eski haline getirmek için glukozamin ve kondroitin - kondroprotektörlere dayalı özel ürünler almaya değer. Osteokondrozun etkili tedavisi için kondroprotektif ilaçlar, kıkırdak durumunu stabilize edebilir, daha fazla tahribatını önleyebilir ve tüm tıbbi tavsiyelere tabi olarak, hatta kayıp kondrositlerin geri kazanılmasına yardımcı olabilir.
Sürdürülebilir bir etki için, kondroprotektörler (tabletler, enjeksiyonlar veya harici ajanlar şeklinde) 3-6 aylık kurslarda ömür boyu alınmalıdır.
Isınma hazırlıkları
Sözde osteokondrozdaki rahatsızlığı ortadan kaldırmak için. ısınma ilaçlarıBunlar:
- ağrı dürtülerinin beyne iletilmesini engelleyen derinin kan damarlarını genişletin;
- bağ dokusunda kan mikrosirkülasyonunu iyileştirmek;
- hastayı rahatsızlıktan uzaklaştırın.
Tahriş edici ilaçlar uygulandığında yarım saat sonra pik etki görülür ve analjezik etki 2-4 saat sürer. Cilt sıcaklığında yerel bir artış normaldir.
Osteokondroz tedavisi için ilaç listesi, aşağıdakilere dayanan merhemler, kremler, jeller ve tentürleri içerir:
- kafur (kafur merhem);
- terebentin;
- benzil nikotinat;
- nonivamid;
- kapsaisin (kırmızı biber tentürü);
- arı ve yılan zehiri.
Bu ilaçların çoğu birleşik bir bileşime sahiptir - örneğin, arı zehiri ve NSAID'ler veya yılan zehiri, salisilik asit ve terebentin. Bu nedenle, kullanmadan önce, bileşenlerin her birine alerji olmadığından emin olmalısınız.
Lokal ve genel analjezikler
Osteokondroz için ağrı kesiciler genellikle tabletler ve enjeksiyonlar şeklinde kullanılır. Ortalama bir ağrı sendromunda ilk yardım çantasındaki olağan ilaçlar yardımcı olabilir.
Osteokondrozun sonraki aşamalarında, opioidler reçete edilir - bir takım kontrendikasyonları olan güçlü ilaçlar.
Karmaşık anestezi için (örneğin, abluka), sözde. Aynı anda analjezik, dekonjestan, antiinflamatuar, lokal anestezik ve alerjen azaltıcı etkiye sahip "kokteyller".
Önemli! Analjezikler, ağrının nedenini etkilemeden yalnızca ağrıyı hafifletir. Bu nedenle, uygun tedavi olmadan osteokondroz ilerlemeye devam eder ve giderek daha ciddi ağrı kesicilere geçişi gerektirir.
vazodilatörler
Osteokondroz veya vazodilatörler için vazodilatör ilaçlar, etkilenen intervertebral eklemlerin etrafındaki dokulara normal kan akışını sağlamaya yardımcı olur.
Ağrı ve kas gerginliği nedeniyle kan damarları daralır. Bu, dokuların beslenmesini kötüleştirir, beynin oksijen açlığına neden olur ve hastalığın ilerlemesini hızlandırır. Bu nedenle, servikal osteokondroz ile kan dolaşımını normalleştirmek için ilaçlar özellikle önemlidir.
Osteokondroz için vasküler ilaçlar, periferik kan dolaşımını ve hücre metabolizmasını iyileştirir, ağrıyı hafifletir.
Antispazmodikler ve kas gevşeticiler
Spazm ve gerginliği gidermek için antispazmodikler ve kas gevşeticiler kullanılır. Kan dolaşımını normalleştirir, ağrıyı azaltır, hareketliliği geri kazandırır.
Osteokondroz için kas gevşeticilerin etkisini arttırmak için klonazepam veya diazepam (reçeteli ilaçlar) ile birlikte reçete edilebilirler.
Bu ilaçlar bağımlılık yapabilir, bu nedenle dikkatli kullanın.
sakinleştirici
Osteokondroz ve ilaç tedavisinin semptomları sıklıkla hastalarda kronik stres, duygusal stres, depresyon ve psiko-duygusal spektrumun diğer bozukluklarını tetikler.
Genel sakinleştirici ve uykusuzlukla mücadele için bitkisel müstahzarları kullanabilirsiniz - örneğin kediotu tentürü, anaç, şakayık.
Daha ciddi rahatsızlıklar için antidepresanlar önerilir.
Vitamin ve mineral kompleksleri
Osteokondroz tüm organizmanın bir hastalığı olarak kabul edildiğinden, kompleks vitamin ve mineral tedavisi büyük önem taşımaktadır. A Vitaminleri, B, C, D, E grupları, kalsiyum ve fosfor preparatları, durumu önemli ölçüde iyileştirmeye yardımcı olur.
A vitaminiKollajen üretimini uyaran ve kondrositlerin yıkımını azaltan, eklem dokularının yenilenmesini destekleyen doğal bir antioksidandır.
B vitaminleriağrıyı, iltihabı ve ellerin uyuşmasını azaltır, sinir liflerinin hassasiyetini arttırır.
D vitaminiKalsiyumun emiliminden sorumludur ve osteokondroz nedeniyle kaybedilen kemik dokusunun yenilenmesine yardımcı olur.
E vitaminikan dolaşımının normalleşmesi, serbest radikallere karşı koruma ve kıkırdak rejenerasyonu için gereklidir.
Önleme
Mevcut değişikliklerle bile servikal osteokondrozun önlenmesine dikkat edilirse, ilerlemeleri önemli ölçüde yavaşlayacaktır. Doktorlar şunları tavsiye eder:
- aktif bir yaşam tarzı sürün, hipodinamikten kaçının;
- ağır kaldırmayı en aza indirin veya ortadan kaldırın;
- ortopedik bir yatak ve yastık üzerinde uyumak;
- Uzun süre bilgisayar başında çalışmanız gerekiyorsa düzenli olarak ısınma hareketleri yapın.
Osteokondroz için ideal spor yüzmektir. Su, omurgayı boşaltır ve aktif hareketler kas çerçevesinin oluşumuna katkıda bulunur.